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合肥運動器材價格-體育用品籃球架
羅定市佳杰體育設施工程有限公司
- 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工
- 地址：羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城
- 主營：球場地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺,場燈柱系列,籃球板
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
合肥運動器材價格-體育用品籃球架 ：
速度：小朋友從滑梯上滑下，能感觸速度帶來的影響，和空氣沖突皮膚的體驗，是知道天然的一種方式。操控欲：小朋友自個的操控占很大比重。
可操控的危險：兒童滑梯的高度、很小的沖突力，對孩童來說是一種危險和應戰(zhàn)，但由于兩邊護具的存在，又使得危險變得完全能夠操控。對天然規(guī)律的利用：首要是對萬有引力的天性利用和理性經(jīng)歷。
10、肋木架挺髖
選擇適當距離，保持身體挺直，平躺于肋木架杠桿上，雙手抓杠保持穩(wěn)定，使小腿垂直于地面，腳尖方向和大腿方向一致。
臀部緩慢下降，感受臀部發(fā)力的同時快速挺髖（膝蓋勿內(nèi)扣，外翻）。
此動作有利于發(fā)展臀部力量，保證跑步過程中腳跟落地時膝蓋的穩(wěn)定。每組15次，做3組。
11、肋木架提踵挺髖
此動作是提踵挺髖的進階動作，在挺髖的同時提踵，既鍛煉了臀部肌群，運動器材價格，也鍛煉了小腿比目魚肌（小腿后群深層肌肉）；
注意在挺髖時膝蓋勿內(nèi)扣，腳尖方向和大腿方向一致。每組12次，做2組。
腹肌板
? 功能：作用于腹直肌，腹外斜肌。
使用方法：練習者仰臥在器械上，腳鉤牢橫桿，雙手交叉放在腦后保護頭部，腹肌用力收縮使身體抬起，還原時腹肌繼續(xù)用力緩慢躺下，重復動作。
注意事項：1.適合中青年人群；2.使用時開始動作不要過猛過快。
※ 腰背按mo 器
功能：按mo腰、背部肌肉及中shu神經(jīng)系統(tǒng)。
使用方法：雙手握住扶手，將腰背等部位靠緊按mo裝置，左、右、上、下摩動。
注意事項：1.適合中老年人群；2.使用時開始動作不要過猛過快。
溫馨提示：
這段時間雖然溫度適宜，不過大多數(shù)的健身器材旁都沒有遮擋物，在太陽下鍛煉容易中暑，大家還是悠著點來，再加上高溫天氣也即將到達，外出鍛煉還是要注意防暑。
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